A prática de Jodo é separada em duas etapas sendo que a primeira consiste do treino de 12 kihon-waza (técnicas básicas) que podem ser praticadas individualmente e conhecidas como Tandoku Dosa, pois é especialmente importante praticar de modo a estabelecer a harmonia mente/respiração/corpo com o jo e incorporar o movimento do corpo em uma entidade coerente com as técnicas corretas, o que resulta em uma ação natural para o corpo, mas também pode ser praticada em dupla conhecido como Sotai Dosa.

A Segunda etapa do treinamento consistem na execução de 12 oyo-waza (técnicas avançadas) onde um praticante chamado Uchi que empunha uma espada e outro chamado Shi segura um jo para executar as técnicas.